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Conférence : "Sport et santé : Bien vieillir"

Jeudi 25 avril, Cédric Margalejo (Champion du monde de judo -100kg) et l'US Métro organisent une conférence sur le thème "Sport et santé : Bien vieillir".
La conférence débutera à 14h au 10 avenue Raymond Aron à Antony, sur le site de l'US Métro.

Nous aborderons les activités à mettre en place, qui contribueront efficacement dans de nombreux domaines de la vie quotidienne.

La conférence est gratuite et sans inscription. 

L'US Métro souhaite, suite à cette conférence, proposer des cours de Taïso jusqu'à la fin de l'année, 1 fois par semaine. Le taïso est un sport d'origine japonaise qui permet de développer le cardio, l'équilibre, la mobilité et la coordination. Une activité Taïso sera également proposée toute l'année prochaine, dès septembre.