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Fortes chaleurs : adoptons les bons réflexes

Face aux fortes chaleurs, quelques gestes simples permettent de se protéger et de veiller sur les plus fragiles.

Voici les recommandations à suivre pendant les épisodes de chaleur.

• Fermez les volets pendant les heures les plus chaudes.

• Privilégiez les heures les plus fraîches de la journée pour sortir (avant 10 h et après 17 h).

• Buvez régulièrement, sans attendre d’avoir soif.

• N’hésitez pas à vous rafraîchir avec un linge humide.

• N’hésitez pas à vous signaler, ou à signaler une personne de votre entourage, en appelant le 15.