L'Esprit du Corps - Yoga du cachemire

Le Yoga du Cachemire est un yoga qui se pratique à tout à âge et pour tous niveaux, débutants et confirmés. La particularité de ce yoga fait qu'il se pratique en lenteur et en conscience. Ce yoga traditionnel provient d'une lignée de maitres de yoga depuis l'inde du Nord, à travers les enseignements de Jean Klein et Eric Baret, grands maitres de Yoga du Cachemire. Le yoga ne vise qu'à réorchestrer l'énergie dispersée et nous conduit à un état de bien-être, de clarté et de transparence, de lâcher prise et de santé.